Hur ska man välja madrass
Det vanligaste man bör tänka på när man väljer madrass är storleken på rummet och de personer som sover i det. De flesta gavlar fungerar till de . Behöver du en överblick av olika typer av madrasser och en guide inför ditt köp kan du läsa vår säng- och madrassguide.
Bäddmadrass (Bäst i test) – Guide till de bästa bäddmadrasserna
Om madrassen inte känns bra för din rygg eller fungerar för dig kan du lämna tillbaka den. Vilken säng madrass är bäst för dig? Kanske vill ni också ha olika hårdhet/mjukhet och material i bäddmadrassen. Vilken typ av material är bäst? Är ni olika långa och väger olika mycket bör ni ha två olika madrasser. Detta för att din .
Om madrassen är för både dig och din partner bör ni prova ut den båda två.
1. Tips om du delar säng
Det finns många att välja . En billig skummadrass är alltid trevligt. Se därför till att du har returrätt. När du väljer din madrass är det viktigt att du tar dig tid. Om du ska välja en hård eller mjuk madrass beror i första hand på din vikt.
Om du sover på en för hård säng eller har en madrass som inte är anpassad efter dina behov kan det försvåra dina ryggproblem. Om du upplever problem med din rygg behöver du hitta en madrass som ger dig rätt stöd i ryggen och som håller din ryggrad rak. Med tanke på att de flesta personer rör sig mycket när de sover rekommenderas bredare madrasser som det bästa sättet att garantera en vilsam natt.
Vanligast är att välja en gavel som är lika bred som sängen men det finns också gavelmodeller som går utanför sängkanterna. Här har vi listat fem steg så att du lättare kan välja rätt madrass.
Med två olika madrasser kan ni se till att ni båda får en madrass som fungerar för era specifika behov. Fundera även ut om ni behöver en stor madrass eller två olika madrasser?
Så väljer du rätt madrass för din rygg? - JYSK
Ska du köpa säng eller köpa madrass för bästa pris borde du ta en titt på budgettipsen också som hjälper dig hitta billiga skummadrasser. Ta hem madrassen och testa den med ett madrasskydd på och gärna under flera nätter. Den generella tumregeln är att du ska välja en hårdare madrass ju tyngre du är. Ofta lägger vi inte tillräckligt mycket tid till att faktiskt hitta den rätta madrassen.
Här får du bestämma om du vill ha en . Behöver du en hårdare madrass eller en tryckavlastande madrass? Därför bör du välja en madrass som ger dig det stöd du behöver. Det räcker inte att ligga på din madrass i 5 minuter. Vilken madrass som fungerar bäst är väldigt individuellt. 1.
Mjuk bäddmadrass hård säng
En riktlinje är att du bör byta säng ungefär vart år (beroende på kvalitet) och bäddmadrass vart år. Hur man väljer en madrass typ. Tips om du delar säng. Därefter testar du olika typer av madrasser för att du ska kunna välja ut en madrass som funkar för dig. Har du ont i svanken eller övre delen av ryggen när du vaknar? Om madrassen är för hård, kan det också leda till ryggproblem.
Det du ska göra är att lägga dig på en madrass och testa dina vanligaste sovställningar och se ifall det är bekvämt.
En madrass utan rätt stöd eller hårdhet kan leda till ryggsmärtor. Om ni är två personer som sover i samma säng kan det vara bra att testa madrassen tillsammans. Det kan ta flera dagar innan din kropp anpassar sig efter din nya säng och madrass. Därför rekommenderar vi att du tar med dig en vän eller din partner till butiken när du ska köpa madrass och tillsammans med butikspersonalen kan du få hjälp och rätt bedömning ifall din rygg är rak när du testar en madrass.
För att se ifall madrassen ger dig rätt stöd behöver du se ifall din ryggrad är rak när du ligger på din sida och anledningen till det är för att en kurvad rygg kan överanstränga din rygg och ge upphov till ömhet.
När du redan vet vilken storlek och fasthet madrassen du vill ha kan du fokusera på typen. Det finns många att välja mellan: Resårmadrass, Memory Foam madrass (Viskoelastisk skummadrass), Polyetermadrass. Men lika viktigt som att konstruktion och material fortfarande håller måttet är att du ligger bekvämt och att sängen är anpassad efter din kropp och dina sovmönster.